{"id":1438,"date":"2021-01-14T19:32:09","date_gmt":"2021-01-14T18:32:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.conferencecall.nl\/blog-fr\/?p=1438"},"modified":"2021-06-15T09:29:59","modified_gmt":"2021-06-15T07:29:59","slug":"mieux-vivre-teletravail-confinement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.conferencecall.nl\/blog-fr\/2021\/01\/14\/mieux-vivre-teletravail-confinement\/","title":{"rendered":"Comment mieux vivre le t\u00e9l\u00e9travail pendant le confinement"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Des millions de salari\u00e9s fran\u00e7ais suivent le rythme &lsquo;maison, boulot, dodo&rsquo; pendant le confinement. Comment peut-on faire face \u00e0 cette situation?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Voici, quatre astuces pour t\u00e9l\u00e9travailler en toute s\u00e9r\u00e9nit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>1.Faire un coin bureau sympa<br><\/strong>Vous vous attellerez au travail dans un espace qui vous ressemble et qui stimulera votre esprit de la plus prolifique des mani\u00e8res. Regardez <a href=\"https:\/\/www.conferencecall.nl\/blog-fr\/2020\/12\/21\/coin-bureau-stimulant\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"5 id\u00e9es pour cr\u00e9er un coin bureau stimulant (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\">5 id\u00e9es pour cr\u00e9er un coin bureau stimulant<\/a><br><\/p>\n\n\n\n<p><strong>2. Bouger r\u00e9guli\u00e8rement<br><\/strong> Victimes collat\u00e9rales d\u2019une nouvelle s\u00e9dentarit\u00e9, en passant tous ses coups de fil en marchant. Quelques pas de gagn\u00e9s dans une journ\u00e9e, c\u2019est d\u00e9j\u00e0 \u00e7a ! Voici, <a href=\"https:\/\/www.conferencecall.nl\/blog-fr\/2020\/11\/19\/teletravail-sport\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"la meilleure heure pour faire du sport pendant le t\u00e9l\u00e9travail (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\">la meilleure heure pour faire du sport pendant le t\u00e9l\u00e9travail<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>3. Pratiquer une s\u00e9ance de m\u00e9ditation<\/strong><br>Maman Zen, Pleine Conscience\u2026 de nombreuses applications sur smartphone permettent de s\u2019\u00e9vader, quel que soit son niveau.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>4. Appelez vos coll\u00e8gues ou amis<br><\/strong>Nous ne sommes pas oblig\u00e9s d\u2019\u00eatre toujours \u00e0 la hauteur. Partager ses angoisses avec sa famille ou ses amis, faire part de ses probl\u00e8mes en appelant un confr\u00e8re est primordial. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Des millions de salari\u00e9s fran\u00e7ais suivent le rythme &lsquo;maison, boulot, dodo&rsquo; pendant le confinement. Comment peut-on faire face \u00e0 cette situation? Voici, quatre astuces pour t\u00e9l\u00e9travailler en toute s\u00e9r\u00e9nit\u00e9. 1.Faire&#8230;<\/p>\n<div class=\"more-link-wrapper\"><a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/www.conferencecall.nl\/blog-fr\/2021\/01\/14\/mieux-vivre-teletravail-confinement\/\">Continuer la lecture<span class=\"screen-reader-text\">Comment mieux vivre le t\u00e9l\u00e9travail pendant le confinement<\/span><\/a><\/div>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[11],"tags":[42,10],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.conferencecall.nl\/blog-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1438"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.conferencecall.nl\/blog-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.conferencecall.nl\/blog-fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.conferencecall.nl\/blog-fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.conferencecall.nl\/blog-fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1438"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.conferencecall.nl\/blog-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1438\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1440,"href":"https:\/\/www.conferencecall.nl\/blog-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1438\/revisions\/1440"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.conferencecall.nl\/blog-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1438"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.conferencecall.nl\/blog-fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1438"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.conferencecall.nl\/blog-fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1438"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}